{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستهلاك، من الممكن تعيش ما يصل إلى أربعة عشر سنوات عديدة وقت أطول. صنع حتى حفنة من من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة https://medium.com/@danbammassage123/zero-balancing-the-art-of-mindful-bodywork-and-massage-for-holistic-alignment-02a726079c24