قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلات برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید. بهتر است پس از گذشت ۱۵ دقیقه مجدداً سطح قند خون را اندازه‌گیری کرده و در صورتی که قند خون کمتر https://dallaswz6p2.techionblog.com/26777934/the-smart-trick-of-قند-خون-را-چگونه-پایین-بیاوریم-that-nobody-is-discussing