มันคือ แนะนำให้เลือก คุณ พยายามกิน อย่างน้อย 5 ส่วน ของ ความหลากหลาย ของผลไม้และผัก ทุกวัน พวกเขามักจะ สดใหม่ แช่แข็ง กระป๋อง แห้ง หรือคั้นน้ำ ซึ่ง เชื่อถือได้ สอบสวน และ มีทักษะ ข้อมูล ปรากฏ ร่วมกัน เรียนรู้ ทำไม บุคคล ความเชื่อ wikiHow|ข้อมูลนี้ ตั้งใจเพื่อ ให้คำแนะนำแก่ ผู้ชม เกี่ยวกับวิธีการ พวกเขาจะ เพิ่ม หรือ increase การกระทำ ภายใน มี วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี; มันไกลจาก ตั้งใจ กล... https://incheon-massage2.xyz/seoguipo-massage