فحص أي حالات صحية مزمنة، مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم التي عانيت منها أثناء الحمل فمثلًا إذا كنت مصابة بسكري الحمل، فقد يقوم طبيبك بإجراء اختبار غلوكوز الدم للتحقق من نسبة السكر في الدم. اشربِ ثمانية أكواب كبيرة من السوائل يوميًا مثل الماء والعصير والحليب. التركيز على تناول مصادر https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html