Promoción de la creatividad: Al desconectar, aunque sea por unos minutos, el cerebro tiene la oportunidad de encontrar y aplicar soluciones a problemas que antaño parecían inabarcables. La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en cuatro tiempos. Se puede aumentar la https://pausas-activas-ejercicios76306.estate-blog.com/28173116/la-guía-definitiva-para-pausas-activas-para-los-ojos