این امر در ثابت ماندن قند خون فرد موثر است. سطح بالای قند خون، می تواند مشکلی مزمن در افراد دیابتی باشد. ۱٫ کمک به هضم: موز سرشار از فیبر است که به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند از یبوست جلوگیری کند. فیبر موجود در موز، هم فیبر محلول https://gregorykq3j9.xzblogs.com/73666324/the-smart-trick-of-فواید-کیله-that-no-one-is-discussing