اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. تشير الدراسات أيضًا إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول، مما يساهم في تعزيز صحة القلب. يُفضل تخزين الشاي الأخضر في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودته ونكهته. لدى https://cashr3468.nico-wiki.com/1259221/detailed_notes_on_فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء