Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la alimentación keto adquieren mayor protagonismo debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y hidratos de carbono. Lo que distingue a la dieta keto de https://wearethelist.com/story21333940/c%C3%B3mo-adaptar-los-macronutrientes-a-tu-cuerpo-en-keto