فقط کافیست از طریق دکمهی واتساپ و یا تماس مستقیم، با ما در ارتباط باشید. فیبر نامحلول: این نوع فیبر به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری میکند. همچنین، به افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکت آن در رودهها کمک میکند. کبودرآهنگ سیب زمینی جلی بذری و خوراکی https://eleanorm383pop3.wikistatement.com/user