كثيرة هي الكتب التي تدور حول تطوير الذات وتتناول جوانب معينة في الشخصية.. وهذا طبعا ينطبق على استخدام السوشيل ميديا والجوال بشكل عام . الرئيسيه تطوير الذات تطوير العقل و الذاكرة قوة التركيز العميق قوة التركيز العميق يتطلب الأمر جهداً حقيقياً، وقد تضطر إلى إجراء تغييرات على عاداتك اليومية؛ https://charleso888pia1.blogsmine.com/profile
