El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase fisiológica compleja que el organismo experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como primera vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede segmentarse en distintas fases, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/