El apoyo emocional de amigos y familiares puede ser de gran ayuda para reducir la ansiedad. Habla con tus seres queridos sobre tus preocupaciones y sentimientos, y busca su apoyo y comprensión. Resumen La aromaterapia puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Enciende una vela o utiliza aceites https://comocalmarlaansiedad80024.blogstival.com/56410309/how-como-calmar-la-ansiedad-can-save-you-time-stress-and-money