لا تدع طفلك يستخدم الألعاب الإلكترونية أو مشاهدة التلفاز لفترة طويلة. النوم أحد الاحتياجات الأساسية لجسم الإنسان عامة والطفل خاصة، لتأثيره الكبير في عملية النمو، ولكن أحياناً يُعاني الأطفال من اضطرابات في النوم مثل خطل النوم المنتشر بكثرة والذي ترافقه حركات فُجائية كالصراخ ليلاً أو المشي أو الذعر الليلي، https://trevor3m54z.ivasdesign.com/56217486/أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-for-dummies