صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود https://donnakctu667004.blogchaat.com/36324755/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی