Abuso de sustancias: Usar drogas o Alcoholic beverages como un medio para sobrellevar el estrés o evitar enfrentar problemas. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar los pensamientos negativos y autocríticos que alimentan el autosabotaje. La buena https://autosabotaje79023.tokka-blog.com/39264248/the-best-side-of-autosabotaje