A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://jaysonqyrq411445.bloggactif.com/40402295/dieta-mediterrânea-um-guia-completo