¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tus piernas cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausas-activas-app63850.ja-blog.com/38885971/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas