النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تعزيز المزاج بشكل مُثْبِت . حينما ننام 足夠 ، فإننا نمنح https://harmonyodfl534136.shotblogs.com/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي-53441322