Gdy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://dawudjypa240421.blog-mall.com/40763333/kiedy-idę-spać