Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://mariyahdwpm918321.ampedpages.com/kiedy-idę-spać-67009420