Gdy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://berthafhbn909734.liberty-blog.com/40348946/zanim-idę-spać