Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam https://reganshlu267884.gynoblog.com/38904578/kiedy-lecę-spać